2018年1月10日是什麼日子 是數九的第幾天
導讀：2018年一到，很多人都是數着日子過的，學生們期待放寒假，上班族期待春節放假，都是一樣期待着放假的你們知道2018年1月10日是什麼日子?是數九的第幾天嗎?數九是一種中國民間節氣，數完九九八十一天時就是氣候就會變暖了，你知道在數九天吃什麼好嗎?現在和小編一起去了解下吧。
2018年1月10日是什麼日子
2018年1月10日
公曆：2018年1月10日 星期三 摩羯座
農曆：農曆丁酉年 十一月廿四日
干支：丁酉年 癸丑月 壬寅日
星宿：房宿(房日兔)
胎神佔方：倉庫爐房內南
彭祖百忌：壬不汲水更難提防寅不祭祀神鬼不嘗
衝煞：衝猴(丙申)煞北
宜：合帳 裁衣 經絡 伐木 作樑 安牀 入殮 啟鑽 移柩
忌：詞訟 入宅
吉神宜趨：天恩 續世 明堂
凶煞宜忌：月煞 月虛 血支 天賊 五虛 土府 歸忌 血忌 八專 觸水龍
2018年1月10日是數九的第幾天
數九天
數九又稱冬九九，是一種中國民間節氣。天文專家介紹説，“九九”是我國北方特別是黃河中下游地區更為適用的一種節氣。它從冬至那一天開始算起，進入“數九”，俗稱“交九”，以後每九天為一個單位，謂之“九”，過了九個“九”，剛好八十一天，即為“出九”，那時就春暖花開了。數九從每年陽曆12月下旬初冬至開始。
2017-2018年數九時間表
一九：2017年12月22日——2017年12月30日
二九：2017年12月31日——2018年1月8日
三九：2018年1月9日——2018年1月17日
四九：2018年1月18日——2018年1月26日
五九：2018年1月27日——2018年2月4日
六九：2018年2月5日——2018年2月13日
七九：2018年2月14日——2018年2月22日
八九：2018年2月23日——2018年3月3日
九九：2018年3月4日——2018年3月12日
根據數九時間表可以看到，2018年1月10日是三九的第三天。
數九天吃什麼好
主食：
冬季可適當增加主食(米飯、麪食等)的攝入量。主食為碳水化合物，較易轉化為熱能。
奶、蛋、肉和豆類：
數九天吃什麼
按照營養學家推薦的每人每日蛋白質的攝入量為1.0～1.2克/公斤體重，且應以優質蛋白為主，包括奶、蛋、肉和豆類及其製品。優質蛋白含人體所必需的氨基酸量較高，是核蛋白、激素、酶和抗體的重要組成部分。
辣椒：
辣椒富含胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵等營養素。研究發現，辣椒所含的辣椒素，可增加胃酸分泌，增強食慾，還能使人心跳加快，毛孔張大，皮膚毛細血管擴張，血流加快。
羊肉：
羊肉“味甘，大熱”，有益氣補虛、温中暖下之功效，對預防肺部感染、支氣管炎、哮喘、貧血、腰膝痠軟及諸多虛寒證也有益處。
大棗：
大棗含蛋白質、糖類、有機酸、多種維生素及微量元素。常吃紅棗可防氣血不足、營養不良、脾胃虛弱和保護肝臟，增強肌力和免疫力。
大棗
大葱：
大葱能祛風解表，清肺健胃，軟化血管。冬春季多吃些大葱，對預防呼吸道、消化道疾病和動脈硬化均有益處。
蒜苗：
蒜苗富含維生素C和殺菌素，常吃蒜苗可預防各種急、慢性傳染病，對動脈硬化、貧血、凍瘡及消化系統等疾病不無裨益。
木耳：
木耳含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、維生素、微量元素和去氧核糖核酸等。藥理實驗表明，木耳能提高人體淋巴細胞轉化率，增加巨噬細胞吞噬功能，從而增強人體免疫力和抗寒能力。
